fbpx

Rối Loạn Giấc Ngủ Tại Sao Không Dùng Nhụy Hoa Nghệ Tây?

saffron dieu tri mat ngu

ĐAU KHỔ VÌ RỐI LOẠN GIẤC NGỦ? HÃY THỬ DÙNG NGAY NHỤY HOA NGHỆ TÂY

Mua Saffron Bahraman 1g Mua hàng nhanh chỉ với một click chuột

Không những có khả năng điều trị, phòng ngừa nhiều chứng bệnh nguy hiểm như ung thư, viêm khớp, tiểu đường, cao huyết áp, cải thiện tiêu hóa,… nhụy hoa nghệ tây còn có thể giúp ổn định tâm trạng, trị hiệu quả chứng rối loạn giấc ngủ cấp tính và mãn tính.

Mất ngủ – kẻ quấy phá khó chịu

Mat ngu

Mất ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ biểu hiện rõ rệt nhất qua tình trạng khó khăn khi ru cơ thể vào giấc ngủ theo các phản xạ bình thường. Khi cơ thể không được ngủ đủ giấc sẽ dẫn đến trạng thái mệt mỏi ban ngày, hiệu suất làm việc kém, đau đầu, cảm thấy căng thẳng hơn. Thậm chí, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên sẽ dễ đưa đến stress, làm chúng ta sa vào trầm cảm.

Mất ngủ được phân thành 2 dạng là mất ngủ cấp tính và mất ngủ mãn tính. Trường hợp đầu tiên thường gặp hơn và có xu hướng kéo dài nhiều ngày hoặc vài tuần. Khảo sát cho thấy, nhân viên văn phòng chính là đối tượng bị mất ngủ cấp tính đông đảo nhất. Do áp lực công việc, deadline, yêu cầu hoàn thành các dự án khẩn cấp khiến chúng ta dễ dàng rơi vào tình trạng thiếu ngủ. Nếu tình trạng này kéo dài, trầm trọng hơn thì tình trạng mất ngủ mãn tính sẽ xảy ra. Bên cạnh nguyên nhân này, các yếu tố trong đời sống làm suy nhược cảm xúc cũng có thể dẫn đến tình trạng mất ngủ kéo dài.

Nguyên nhân gây ra mất ngủ

nguyen nhan mat ngu

Nhìn chung, áp lực công việc, cách ăn uống thiếu khoa học và lối sống kém lành mạnh là nguyên nhân gây ra các chứng mất ngủ. Việc thường xuyên căng thẳng, lo lắng; gián đoạn môi trường ngủ; nạp nhiều caffein và các loại chất kích thích; mắc các chứng bệnh như viêm khớp, suy tim, khó thở,… sẽ dễ làm suy giảm chất lượng giấc ngủ.

Nghiên cứu sâu xa hơn, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng chính hoocmon Melatonin là thủ phạm chính gây ra chứng rối loạn giấc ngủ hoặc mất ngủ. Tác giả Arendt J, Skene DJ đề cập trong công trình nghiên cứu “Melatonin as a chronobiotic” của mình rằng, tuyến tùng (hay còn gọi là thể tùng) – vốn là một tuyến nội tiết nhỏ trong thần kinh thực vật có khả năng tạo ra Melatonin dẫn xuất từ Serotonin, một hoocmon tác động lên nhịp thức/ngủ và các chức năng theo mùa. Melatonin sẽ giúp kiểm soát giấc ngủ của con người theo cơ chế định sẵn. Nếu hoocmon này gặp bất thường hoặc thiếu hụt, giấc ngủ sẽ bị rối loạn.

Chấm dứt mất ngủ bằng cách nào?

dem cuu de ngu

Như đã trình bày ở trên, thủ phạm chính gây mất ngủ là Melatonin. Do đó bạn phải tìm cách bổ sung nhanh chóng chất này. Melatonin được tìm thấy nhiều trong các loại trái cây và ngũ cốc như dứa, cam, chuối, yến mạch, ngô, gạo, lúa mạch, cà chua,…

Ngoài ra, sử dụng nhụy hoa nghệ tây được xem là phương pháp điều trị mất ngủ, chứng rối loạn giấc ngủ hiệu quả. Trong thành phần của Saffron có chứa hợp chất Safranal và Crocin, có khả năng duy trì nồng độ Dopamine, Norepinephrine, Serotonin ở liều lượng cân bằng. Từ đó tạo điều kiện để Melatonin tiết ra ổn định, kiểm soát hiệu quả cơ chế giấc ngủ.

Mua Saffron Bahraman 1g Mua hàng nhanh chỉ với một click chuột

Chưa kể, thành phần chứa nhiều chất chống oxy hóa, nhụy hoa nghệ tây sẽ giúp giải trừ các gốc tự do xấu, tăng cường lưu thông máu và oxy lên não để sự truyền dẫn tín hiệu thần kinh diễn ra bình ổn. Điều này sẽ giúp cải thiện tâm trạng, giảm nhanh các triệu chứng stress để cơ thể thả lõng, ngủ nhanh và dễ dàng hơn.

Để nhụy hoa nghệ tây phát huy tác dụng điều trị mất ngủ, bạn có thể cho 2-5 sợi nhụy vào sữa tươi và đun nóng trên lửa nhẹ khoảng 5 phút. Đợi cho các thành phần hữu ích của nhụy hoa tiết ra chúng ta sẽ có một ly sữa nóng thơm ngon. Uống một ly sữa nhụy hoa nghệ tây mỗi buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 giờ, bạn sẽ thấy mình ngủ ngon hơn, sáng dậy tràn đầy năng lượng và tâm trạng thật vui vẻ.

Sản Phẩm Nhụy Hoa Nghệ Tây Tại Saffron Hồ Chí Minh

Hướng dẫn dùng saffron hiệu quả

Bạn chỉ cần thả 3-5 sợi saffron vào nước sôi hoặc cốc sữa ấm trong vòng 3-5 phút để saffron ngấm màu ra nước, bạn cũng có thể bỏ thêm 1 thìa cà phê mật ong vào rồi uống.

Đối với phụ nữ đang mang thai saffron đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cả mẹ và bé nhất là sau khi thai kì được 5 tháng, tuy nhiên trước khi sử dụng saffron nên hỏi ý kiến của bác sĩ để có lời khuyên chính xác nhất, tránh các tác dụng phụ.

Uống saffron không chỉ đơn giản mà còn giúp khai thác tối ưu tác dụng của nó, giúp saffron phát huy công dụng hiệu quả nhất nên được rất nhiều người sử dụng.

Mua Saffron Bahraman 1g Mua hàng nhanh chỉ với một click chuột

Mọi thắc mắc về vấn đề có liên quan xin đừng ngần ngại liên hệ ngay với chúng tôi qua thông tin sau:

SAFFRON HỒ CHÍ MINH

  • 14/13 Thân Nhân Trung, Phường 13, Quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh
  • 0931 880 748 - 0949 287 645
  • saffronhcm@gmail.com - hotro@saffronhcm.com
Rối Loạn Giấc Ngủ Tại Sao Không Dùng Nhụy Hoa Nghệ Tây?
2.1 (42.5%) 8 đánh giás
ĐẶT MUA SAFFRON
MUA NGAY

Khi mua 3g Saffron trở lên, sẽ nhận được quà như hình + Free ship toàn quốc!

Khi mua 2g Saffron Quý khách sẽ được miễn phí giao hàng toàn quốc.